Het Natuurlijke Levenspad
Bij jezelf aankomen. Stevig in het leven staan. Voluit leven.
Bewust of onbewust streven we naar evenwicht. Telkens weer.
Zo werkt de natuur. Om niet verstrikt te raken in de dingen of in hetzelfde kringetje te blijven ronddraaien ga je bewust bewegen. Fysiek, mentaal-psychisch, spiritueel en energetisch. Bewust bewegen en bewust zijn is de sleutel voor leven in harmonie met jezelf, je omgeving, de natuur en de Natuur. Dat is Leven in Relatie. Dan bewandel je een levenspad dat resoneert met je natuurlijke aard.
"Come forth into the light of things and
let nature be your teacher"
William Wordsworth
Bewust bewegen
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar wederzijds. Het zijn geen afzonderlijk functionerende delen. Alles is met elkaar verbonden. Fysieke en energetische oefeningen uit verschillende disciplines, waaronder milde yoga stimuleren een stevige basis. Daarnaast ontstaat er ruimte voor opmerkzaamheid en voelen. Daarna mag de mind het in woorden vatten en het een plekje in het systeem geven.
Afstemmen op de natuur
Mindful bewegen in de natuur, zodat je de natuur met al je zintuigen kunt ervaren. Wie de schoonheid en de wijsheid van de natuur ziet, is afgestemd op iets dat groter is dan de mens. Wat zich dan ontvouwt laat zich nauwelijks in woorden uitdrukken. Daarnaast volgen we de "energetische klok" van de vijf elementen.
Afstemmen op jezelf
Hoe kijk je naar het leven. Wat zijn jouw waarden. Wat vind jij belangrijk. Ben je je bewust van conditioneringen? Kortom, wat is je mindset.
Copyright © Het Natuurlijke Levenspad. Alle rechten voorbehouden
